Two is a party, three is a crowd
Wir veranstalten regelmäßig spannende Events und Retreats. Sowohl bei uns im Studio also auch offsite – hier wollen wir Dich inspirieren und gemeinsam eine gute Zeit haben
Upcoming Events & Retreats
LITTLE PREGNANCY DAY RETREAT.
inkl. Tee, Snacks, Lunch & Goodie-Bag | 24.11.24 | 10 - 16 Uhr
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere. Egal, ob Du mit Deinem ersten Kind schwanger bist, oder schon einmal schwanger warst: Die Phase der Veränderung - körperlich, emotional und mental verdient es, sich einmal ganz bewusst dafür Zeit zu nehmen und darauf einzulassen. In unserem Retreat schenkst Du Deinem sich verändernden Körper Zuwendung und baust eine Verbindung zu Deinem Baby auf. All das, wofür im Alltag häufig die Zeit fehlt. Was dich im Little Pregnancy Day Retreat erwartet? Bewegung, positive Gedanken, Leichtigkeit, gutes Essen und anregende Gespräche in der Gruppe und im Women Circle.
Überblick:
10:00 h - 10:30 h Begrüßung & Tee
10:45 h - 11:45 h (Gruppe 1) Schwangerschafts-Pilates & Stretch mit Amalie
10:45 h - 11:45 h (Gruppe 2) Schwangerschafts-Yoga mit Hebamme Sara
12:00 h - 13:30 h Lunch Buffett
13:30 h - 14:30 h (Gruppe 1) Yin Yoga mit Liz
13:30 h - 14:30 h (Gruppe 2) Schwangerschafts-Pilates & Stretch mit Amalie
14:30 h - 15:00 h (alle) Soundbath + Yoga Nidra mit Liz
15:00 h - 16:00 h (alle) Women Circle mit Amalie, Juliane + Hebamme Sara
Wir würden uns freuen, wenn Du bei unserem Pregnancy Day Retreat dabei wärst. Pssst: Wenn Du mit Deiner Freundin zusammen kommen möchtest, buch das Bestie-Ticket und spare
