Hallo Baby, Hallo Mama
Wir sind für euch da
Ein neuer Lebensabschnitt, andere Alltag, viele Fragen: In unseren Kursen gibt es Raum und Zeit für Austausch und Profi-Wissen
Unser Angebot für die Babyzeit
Babymassage
Dieser Kurs ist der perfekte erste Kurs nach der Geburt. Wie empfehlen ihn ab 1-4 Monaten. Du erlernst Massage-Techniken, die die Bindung zu deinem Baby stärken und durch liebevolle Berührungen das Wohlbefinden (z. B. mit der Kolik-Massage) steigern. Außerdem gibt es während der Stunden viel Raum für Austausch. Es sind alle Babys willkommen, die sich noch nicht drehen können.
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Little Baby
m Little Baby Kurs für 2-5 Monate nach dem FenKid Konzept, beobachtest du die frühkindliche Entwicklung intensiv, lernst andere Eltern kennen, kannst dich mit Ihnen austauschen und erhältst wichtige Informationen zu Themen, die dich als Elternteil eines 2-5 Monate alten Babys interessieren und beschäftigen. Bei einer geführten Achtsamkeitsübung kannst du ganz im Moment und bei dir selbst ankommen.
In einer festen Gruppe von bis zu 9 Eltern-Kind-Paaren, trefft ihr euch wöchentlich angeleitet von Jenny (MeinHerzi) in einer altersentsprechend vorbereiteten Spielumgebung. Neben dem bereichernden Austausch untereinander, unterstützt dich das bindungsfördernde FenKid Konzept dabei, deine Handlungskompetenzen zu erweitern.
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Tiny Explorer
Im Tiny Explorer Kurs, nach dem FenKid Konzept, beobachtest du die frühkindliche Entwicklung deines Kindes intensiv, lernst andere Eltern kennen, kannst dich mit Ihnen austauschen und erhältst wichtige Informationen zu Themen, die dich als Elternteil eines 6-10 Monate alten Babys interessieren und beschäftigen. Bei einer geführten Achtsamkeitsübung kannst du ganz im Moment und bei dir selbst ankommen.
In einer festen Gruppe von bis zu 9 Eltern-Kind-Paaren, treffen wir uns wöchentlich, angeleitet von Jenny (MeinHerzi) in einer altersentsprechend vorbereiteten Spielumgebung. Neben dem bereichernden Austausch untereinander, unterstützt dich das bindungsfördernde FenKid Konzept dabei, deine Handlungskompetenzen zu erweitern.
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Pilates mit Baby
Der Fokus dieser Klasse liegt auf der Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens. Der ganze Körper wird gekräftigt und stabilisiert. Die Babys dürfen natürlich mitmachen und werden je nach Wunsch in die Übungen mit einbezogen oder auf der Decke/Matte sein.
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Baby Barre
In jeder Session arbeiten wir an der generellen Fitness, Haltung, Balance, Kraft und Flexibilität. Zusätzlich gibt es von uns jede Menge gute Energie und das Versprechen, dass Du Deinen Körper arbeiten spüren wirst. Wenn Du Dich also bereit fühlst, nach Deinem Postpartum Training den nächsten Step zu machen, kann es losgehen! Auch Dein Baby ist willkommen. Ein Teil der Stunde kann mit Deinem Baby in der Babytrage absolviert werden und für den Rest der Stunde kann sich Dein Baby auf die Matte legen.
Workshops & Kompaktkurse
Regelmäßig finden zu bestimmten Themen wie zum Beispiel zum Schlafe & Ernährung Kompaktkurse & Workshops statt. Schau gerne über den Link unten, was wir aktuell anbieten. Oder schreib uns eine E-mail, wenn Dir ein Thema gerade unter den Nägeln brennt.
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